В комплекс занятий входит:

• массаж ног, ягодиц, спины курсом из 10 процедур. Массаж спины необходим, потому что при Х-образной деформации ног, которая сочетается с плосковальгусной установкой стоп, часто страдает растущий позвоночник ребенка.

• лечебная гимнастика, которая должна начаться в один день с массажем и продолжаться в два раза дольше, минимум 20 занятий,

Для получения хорошего результата:

• занятия гимнастикой необходимо проводить в трусиках, а не в памперсах;

• эффект от массажа и гимнастики должен быть закреплен ношением корригирующей обуви, о которой мы поговорим в отдельной главе;

• такие курсы должны повторяться 2-4 раза в год. Чем выраженнее проблема, тем большее количество курсов потребуется провести.

Для занятий вам потребуются:

• стол, на котором вы будете делать массаж, и

• инвентарь для занятий гимнастикой: гимнастический коврик, пластиковый и массажный мячик, детский стульчик, балансировочная подушка, представляющая собой резиновый диск, частично заполненный воздухом.